امروزه بسیاری از بانوان به دنبال راهی برای بهبود فرم، زیبایی و تناسب سینههای خود هستند. در این میان، دو عمل جراحی رایج و پرطرفدار یعنی ماموپلاستی و لیفت سینه (ماستوپکسی) بیش از سایر روشها مورد توجه قرار گرفتهاند. اگرچه این دو روش در ظاهر شباهتهایی با یکدیگر دارند، اما در اهداف، تکنیکهای جراحی و نتایج نهایی تفاوتهای اساسی دارند که آگاهی از آنها برای داشتن انتخابی آگاهانه ضروری است.
ماموپلاستی به جراحیهایی اطلاق میشود که با هدف تغییر اندازه یا شکل سینه انجام میگیرند؛ چه بهصورت کاهش حجم سینه برای بانوانی که از بزرگی و سنگینی آن رنج میبرند، و چه بهصورت بزرگ کردن سینه با پروتز برای افرادی که سینههای کوچک یا نامتقارن دارند. در مقابل، جراحی لیفت سینه یا ماستوپکسی به بالا کشیدن و فرمدهی سینههای افتاده و شلشده اختصاص دارد و معمولاً بدون تغییر چشمگیر در سایز سینه انجام میشود.
اغلب بانوان پس از زایمان، شیردهی یا افزایش سن، دچار افتادگی سینه میشوند و به همین دلیل تمایل دارند با لیفت سینه، جوانی و زیبایی را به اندام خود بازگردانند. از سوی دیگر، افرادی که از اندازه سینههای خود ناراضی هستند – چه به دلیل بزرگی بیش از حد و دردهای ناشی از آن، و چه به خاطر کوچکی و عدم تناسب – بیشتر به سراغ ماموپلاستی میروند.
با وجود شباهتهای ظاهری، انتخاب بین این دو عمل جراحی نیازمند مشاوره دقیق با جراح متخصص و بررسی شرایط خاص بدن هر فرد است. در ادامه این مطلب، به بررسی کامل تفاوتهای ماموپلاستی و ماستوپکسی میپردازیم تا با درک بهتر ویژگیها، مزایا و محدودیتهای هر روش، بتوانید تصمیمی آگاهانه و متناسب با نیازهای خود بگیرید.
هدف از انجام ماموپلاستی و ماستوپکسی؛ کدام انتخاب برای شما مناسبتر است؟
برای آنکه تفاوت میان ماموپلاستی و ماستوپکسی (لیفت سینه) را بهتر درک کنیم، ابتدا باید با اهداف اصلی هر یک از این جراحیها آشنا شویم.
ماموپلاستی به طور کلی با هدف تغییر سایز سینهها انجام میشود؛ چه کوچک کردن سینههای بیش از حد بزرگ (ماموپلاستی کاهشی) و چه بزرگ کردن سینههای کوچک یا تخت (ماموپلاستی افزایشی). در عمل کاهش سایز سینه، جراح با برداشتن چربیها، پوست اضافی و بخشی از بافت سینه، آن را به اندازهای متناسب با بدن فرم میدهد. این کار میتواند فشار روی شانه و گردن را کاهش داده و ناراحتیهای فیزیکی را از بین ببرد.
در مقابل، در ماموپلاستی افزایشی، هدف افزایش سایز سینه است. این کار معمولاً با استفاده از ایمپلنتهای سینه انجام میشود که داخل آنها با سیلیکون یا سالین (آبنمک) پر شده و طی جراحی درون سینه قرار میگیرند تا حجم دلخواه ایجاد شود.
از سوی دیگر، هدف جراحی ماستوپکسی یا لیفت سینه، اصلاح افتادگی و فرمدهی به سینهها بدون تغییر در حجم آنهاست. در این روش، هیچ بخشی از بافت سینه برداشته یا اضافه نمیشود، بلکه فقط پوست اضافی حذف شده و سینه به سمت بالا لیفت میشود. موقعیت هاله و نوک سینه (آرئول) نیز در این عمل اصلاح میشود تا سینهها ظاهر جوانتر و متناسبتری داشته باشند.
جالب است بدانید که در برخی موارد، ترکیب ماستوپکسی با ماموپلاستی انجام میشود؛ یعنی هم لیفت و هم کاهش یا افزایش سایز سینهها در یک جراحی صورت میگیرد تا نتیجه نهایی، طبیعیتر و رضایتبخشتر باشد.
بنابراین اگر هدفتان تغییر سایز سینههاست، ماموپلاستی انتخاب مناسبی است؛ و اگر تنها با افتادگی سینهها مواجه هستید، ماستوپکسی گزینه بهتری خواهد بود. مشورت با جراح متخصص، بهترین راه برای انتخاب روش مناسب بر اساس شرایط بدنی و انتظارات شماست.
تفاوت ماموپلاستی و ماستوپکسی در تکنیکهای جراحی
یکی دیگر از تفاوتهای مهم بین ماموپلاستی و ماستوپکسی به تکنیکهای جراحی و نحوه انجام این دو عمل مربوط میشود. هر دو روش جزء جراحیهای زیبایی پستان محسوب میشوند، اما از نظر مراحل اجرا، نوع برشها و حتی امکان انجام غیرجراحی، تفاوتهایی با هم دارند.
در ماموپلاستی کاهشی، چندین روش قابل استفاده است؛ از جمله لیپوساکشن سینه که به عنوان یک راهکار نیمهتهاجمی یا غیرجراحی شناخته میشود. در این روش، بدون نیاز به برش گسترده، چربیهای اضافی سینه با دستگاه لیپوساکشن خارج میشوند. البته این روش برای افرادی مناسب است که بافت سینه آنها بیشتر از چربی تشکیل شده باشد تا غدد.
در مقابل، زمانی که هدف افزایش سایز سینه باشد (ماموپلاستی افزایشی)، استفاده از پروتز سینه یا ایمپلنتهای سیلیکونی ضرورت دارد. این ایمپلنتها از طریق برشهایی در قسمت زیر سینه یا اطراف آرئول وارد بافت سینه شده و حجم دلخواه را ایجاد میکنند. این روش کاملاً جراحی و تهاجمی است و نیاز به بیهوشی و دوران نقاهت دارد.
اما ماستوپکسی (لیفت سینه) همیشه به شکل جراحی تهاجمی انجام میشود و گزینهای به نام لیفت بدون جراحی به صورت مؤثر و ماندگار وجود ندارد. در این عمل، جراح با برداشتن پوست اضافی و تغییر موقعیت نوک پستان و هاله آن، سینهها را به سمت بالا لیفت کرده و فرم زیبایی به آنها میدهد. برای افرادی که افتادگی شدید دارند، برشهای عمیقتری لازم است و تکنیکهای مختلفی مانند “برش لنگری”، “برش عمودی” یا “برش اطراف هاله” بسته به شدت افتادگی، انتخاب میشود.
در نتیجه، ماموپلاستی میتواند بسته به هدف، با روشهای مختلفی از جمله جراحی یا لیپوساکشن انجام شود، در حالی که ماستوپکسی همیشه نیاز به جراحی کامل دارد. آشنایی با این تفاوتها کمک میکند تا فرد با درک بهتری از فرآیند جراحی، تصمیمگیری آگاهانهتری داشته باشد.
تفاوت ماستوپکسی و ماموپلاستی از نظر روند جراحی
هرچند هر دو عمل ماستوپکسی (لیفت سینه) و ماموپلاستی (کوچک یا بزرگ کردن سینه) در گروه جراحیهای زیبایی پستان قرار میگیرند، اما از نظر روند اجرا و تکنیکهای برش، تفاوتهایی میان آنها وجود دارد. البته باید توجه داشت که هر دو جراحی به طور معمول تحت بیهوشی عمومی انجام میشوند و زمان تقریبی عمل و ریکاوری آنها نیز به عوامل مختلفی مانند میزان بافت، هدف جراحی و وضعیت فیزیکی بیمار بستگی دارد.
از نظر تکنیک، تفاوت چشمگیری در نوع برشهای جراحی بین ماستوپکسی و ماموپلاستی دیده نمیشود، بهویژه زمانی که این دو عمل به صورت ترکیبی و همزمان انجام میشوند. در ادامه به متداولترین الگوهای برش در این دو جراحی اشاره میکنیم:
برش پریآرئول (Peri-Areolar)
این برش دایرهای در اطراف هالهی سینه (آرئول) ایجاد میشود. برای افتادگیهای خفیف یا زمانی که نیاز به تغییر سایز کمی وجود دارد، این برش مناسب است. در جراحی ماموپلاستی افزایشی که با پروتز انجام میشود نیز میتوان از این مسیر برای قرار دادن ایمپلنت استفاده کرد.
برش عمودی (Vertical)
در این روش علاوه بر برش دور آرئول، یک برش عمودی از زیر هاله تا چین زیر سینه ایجاد میشود. این تکنیک در مواردی که افتادگی متوسط وجود دارد یا نیاز به کوچکسازی متوسط سینه باشد، کاربرد دارد. این روش در هر دو عمل ماستوپکسی و ماموپلاستی متداول است.
برش T معکوس (Inverted T)
ترکیبی از برش عمودی و یک برش افقی در چین زیر سینه است. این الگوی برش برای مواردی به کار میرود که افتادگی شدید وجود دارد یا حجم بزرگی از بافت سینه باید برداشته شود. بنابراین در ماموپلاستی کاهشی و ماستوپکسی شدید، این تکنیک رایج است.
برش زیر پستانی (Inframammary)
این برش در چین طبیعی زیر سینه زده میشود و اغلب در جراحی پروتز سینه کاربرد دارد. از این طریق، ایمپلنت سیلیکونی با کمترین آسیب به بافتهای دیگر در جای خود قرار میگیرد.
در مجموع، الگوی برشها ممکن است بین ماستوپکسی و ماموپلاستی مشابه باشد، اما هدف از انجام جراحی و میزان بافت برداشتهشده یا اضافهشده، روند عمل را از هم متمایز میکند. در ماستوپکسی تمرکز اصلی بر لیفت و فرمدهی به سینه بدون تغییر سایز آن است، در حالی که ماموپلاستی بر کوچک یا بزرگ کردن حجم سینه تمرکز دارد. همچنین جراح با توجه به فرم سینه، افتادگی، ضخامت پوست و میزان بافت، نوع برش را انتخاب میکند.
تفاوت ماموپلاستی و ماستوپکسی در تغییرات شکلی و اندازه سینه
یکی از مهمترین تفاوتهای ماموپلاستی و ماستوپکسی، در نوع تغییراتی است که روی سینه اعمال میشود. جراحی ماموپلاستی با هدف اصلی تغییر اندازه سینه انجام میگیرد؛ یعنی یا بافتها و چربیهای اضافهی سینه برداشته میشوند (ماموپلاستی کاهشی) یا با قرار دادن پروتز، سایز سینه افزایش پیدا میکند (ماموپلاستی افزایشی).
در حالی که در ماستوپکسی، هدف اصلی اصلاح افتادگی و فرمدهی به سینههاست، نه تغییر اندازه آنها. در این روش، جراح بدون افزودن یا کاهش حجم سینه، تنها با برداشتن پوست اضافی و کشیدن بافتها، سینهها را به سمت بالا هدایت کرده و فرم آنها را زیباتر میسازد.
با این حال، در بسیاری از موارد، بخصوص در عملهای ماموپلاستی، لازم است همزمان لیفت سینه (ماستوپکسی) نیز انجام شود. بهعنوانمثال، زمانی که سایز سینه کاهش مییابد، ممکن است پوست اضافی باقی بماند یا نیپل در جای نامناسبی قرار بگیرد؛ در چنین شرایطی، جراح پس از کاهش حجم سینه، موقعیت هاله (آرئول) و نوک پستان (نیپل) را نیز اصلاح میکند تا فرم نهایی طبیعی و متناسب به نظر برسد.
از سوی دیگر، در عمل لیفت سینه به تنهایی، هیچ تغییری در حجم سینه ایجاد نمیشود. این جراحی بیشتر برای زنانی مناسب است که از افتادگی سینه بدون مشکل در سایز آن رنج میبرند. البته در برخی موارد، بهخصوص اگر بافت سینه شل و حجم آن کم باشد، جراح ممکن است برای حجمدهی بهتر از ایمپلنت در کنار ماستوپکسی استفاده کند.
در نتیجه، تفاوت اصلی این دو جراحی از نظر تغییرات شکل و اندازه به این صورت است:
- ماموپلاستی = تغییر در سایز سینه + ممکن است همراه با تغییر فرم و لیفت باشد.
- ماستوپکسی = فقط تغییر در فرم و موقعیت سینه، بدون تغییر در حجم (مگر در ترکیب با پروتز).
این تفاوتها به انتخاب نوع جراحی مناسب با توجه به نیاز و هدف بیمار کمک میکند.
تفاوت ماموپلاستی و ماستوپکسی در تاثیرات بلندمدت و ماندگاری نتایج عمل
یکی از سوالات رایج درباره جراحیهای زیبایی سینه، مربوط به ماندگاری نتایج و تأثیرات بلندمدت آنهاست. در این زمینه، هر دو جراحی ماموپلاستی و ماستوپکسی میتوانند نتایجی دائمی و طولانیمدت داشته باشند؛ بهویژه اگر توسط جراح ماهر انجام شده و بیمار نیز بعد از عمل، سبک زندگی مناسبی را دنبال کند.
با این حال، تفاوتهایی در میزان پایداری نتایج این دو جراحی وجود دارد:
- در ماموپلاستی، چون بافت سینه کاهش یا افزایش مییابد، تغییرات حاصل از این عمل ممکن است با نوسانات وزن تحت تأثیر قرار بگیرد. برای مثال، اگر بعد از ماموپلاستی کاهشی دچار اضافهوزن شدید شوید، ممکن است بافتهای چربی دوباره در ناحیه سینه تجمع پیدا کنند. به همین دلیل حفظ وزن پایدار، نقش مهمی در ماندگاری نتایج دارد.
- از سوی دیگر، در ماستوپکسی (لیفت سینه)، بافت اصلی سینه دست نخورده باقی میماند و تمرکز جراحی بر روی کشیدن پوست و فرمدهی است. با گذشت زمان و تحت تأثیر عواملی مانند افزایش سن، جاذبه زمین، بارداری، شیردهی و تغییرات وزنی، سینهها ممکن است دوباره افتاده شوند. بنابراین، ماستوپکسی هم نیاز به مراقبتهای بعد از عمل و رعایت سبک زندگی سالم دارد.
در نتیجه، تفاوت اصلی از نظر ماندگاری نتایج در این است که:
- ماموپلاستی در صورت حفظ وزن ثابت، نتایج بسیار پایدار و قابل قبولی دارد.
- ماستوپکسی ممکن است به مرور زمان، تحت تأثیر عوامل طبیعی دچار افتادگی مجدد شود، اما این فرآیند به کندی انجام میگیرد و قابل کنترل است.
در نهایت، چه ماموپلاستی انجام دهید چه ماستوپکسی، رعایت نکاتی مانند کنترل وزن، استفاده از سوتین مناسب، تغذیه سالم و پرهیز از بارداریهای پیدرپی میتواند نقش مهمی در افزایش ماندگاری نتایج عمل داشته باشد.
تفاوت ماموپلاستی و ماستوپکسی در هزینهها و بیمه: مقایسه اقتصادی دو عمل
یکی از نکات مهمی که افراد پیش از تصمیمگیری برای جراحیهای زیبایی سینه در نظر میگیرند، هزینه نهایی عمل و امکان پوشش بیمهای آن است. در این زمینه، تفاوت ماموپلاستی و ماستوپکسی میتواند بر اساس اهداف جراحی، نوع خدمات مورد استفاده، و شرایط بیمهای فرد متفاوت باشد.
مقایسه هزینهها
به طور کلی، هر دو عمل ماموپلاستی و ماستوپکسی جزء جراحیهای پرهزینه محسوب میشوند؛ اما عوامل متعددی در تعیین قیمت نهایی آنها نقش دارند:
- پیچیدگی جراحی: اگر همزمان با لیفت سینه، کوچکسازی یا بزرگسازی نیز انجام شود، مدت زمان جراحی افزایش مییابد و به تبع آن، هزینه بالاتر خواهد رفت.
- نوع جراحی: در ماموپلاستی افزایشی، استفاده از ایمپلنتهای سیلیکونی یا سالینی میتواند هزینهها را افزایش دهد.
- تجربه و شهرت پزشک: جراحان با تجربه و دارای تخصص بالا معمولاً تعرفه بالاتری دارند.
- محل انجام جراحی: کلینیکها یا بیمارستانهای خصوصی در شهرهای بزرگ، هزینههای بیشتری نسبت به مراکز درمانی عمومی یا شهرستانها دارند.
تفاوت در پوشش بیمه
یکی از تفاوتهای کلیدی ماموپلاستی و ماستوپکسی در ارتباط با بیمه، به جنبه درمانی یا صرفاً زیبایی بودن جراحی برمیگردد:
- ماستوپکسی معمولاً بهعنوان یک عمل صرفاً زیبایی شناخته میشود و در اکثر موارد، تحت پوشش بیمه قرار نمیگیرد.
- اما ماموپلاستی کاهشی، اگر به دلیل مشکلاتی مانند درد مزمن در گردن، شانه یا ستون فقرات انجام شود، میتواند جنبه درمانی داشته باشد. در این شرایط، با ارائه مدارک پزشکی و تایید پزشک متخصص، امکان دریافت پوشش بیمهای (کامل یا جزئی) وجود دارد.
به همین دلیل، اگر قصد دارید جراحی کاهش سایز سینه انجام دهید و از مشکلات فیزیکی ناشی از بزرگی پستانها رنج میبرید، توصیه میشود قبل از عمل با شرکت بیمهگذار خود مشورت کنید تا از شرایط دقیق بهرهمندی از بیمه مطلع شوید.
تفاوت ماموپلاستی و ماستوپکسی در دوره نقاهت و بهبودی: تفاوتها و شباهتها
هر دو جراحی ماموپلاستی (اعم از افزایشی یا کاهشی) و ماستوپکسی (لیفت سینه)، از جمله جراحیهای نسبتاً تهاجمی زیبایی محسوب میشوند. بنابراین، دوران نقاهت بعد از انجام این اعمال بسیار مهم است و رعایت دقیق مراقبتهای پس از عمل، تأثیر زیادی در کیفیت نتیجه نهایی دارد.
شباهتهای دوره نقاهت
پس از هر دو عمل، معمولاً نیاز به استراحت چند روزه تا چند هفتهای وجود دارد. نکات مهم مشترک در دوره نقاهت عبارتاند از:
- دوره اولیه بهبودی: حدود ۷ تا ۱۴ روز زمان لازم است تا فرد بتواند به فعالیتهای سبک روزانه بازگردد.
- محدودیت در حمام گرفتن: به مدت ۴۸ تا ۷۲ ساعت بعد از عمل، نباید دوش بگیرید؛ زیرا خیس شدن محل بخیهها میتواند خطر عفونت را افزایش دهد.
- عوارض جانبی بیهوشی عمومی: علائمی مانند تهوع، سرگیجه، سردرد و خستگی در ساعات اولیه بعد از عمل طبیعی است.
- نیاز به گن و سوتین مخصوص: استفاده از گن یا سینهبند طبی برای فرمدهی بهتر و کاهش تورم در هر دو عمل الزامی است.
- زمان مشاهده نتایج نهایی: حدود ۶ ماه تا یک سال زمان لازم است تا فرم نهایی سینه مشخص شود و تورم بهطور کامل کاهش یابد.
تفاوتهای دوران نقاهت
با اینکه بسیاری از جنبههای بهبودی در هر دو جراحی مشابه است، اما تفاوتهایی نیز وجود دارد که نباید نادیده گرفته شوند:
- شدت تورم و درد: در جراحی ماموپلاستی کاهشی یا افزایشی، چون بافت بیشتری برداشته یا اضافه میشود، معمولاً میزان درد، کبودی و تورم بیشتر از ماستوپکسی است.
- طول دوره بهبودی: معمولاً دوران نقاهت ماموپلاستی کمی طولانیتر از لیفت سینه است؛ مخصوصاً اگر جراحی همراه با جابهجایی نوک سینه و کاهش حجم باشد.
- ترمیم بافتها: چون ماموپلاستی تغییرات ساختاری بیشتری در بافت سینه ایجاد میکند، مدت بیشتری برای بهبود کامل جای بخیهها و بازیابی فرم طبیعی سینهها لازم است.
- در صورت انجام همزمان: اگر ماستوپکسی و ماموپلاستی به صورت ترکیبی و همزمان انجام شوند، طبیعتاً با جراحی تهاجمیتری روبهرو خواهیم بود و این به معنی دوران نقاهت سختتر، مراقبتهای ویژهتر و محدودیتهای طولانیتر خواهد بود.
تفاوت مراقبتهای پس از عمل ماموپلاستی و ماستوپکسی
مراقبتهای بعد از جراحی پستان، یکی از مهمترین عوامل در موفقیت و بهبود نتایج نهایی بهشمار میآیند. با وجود شباهتهای بسیار بین مراقبتهای بعد از عمل ماموپلاستی (افزایشی یا کاهشی) و ماستوپکسی (لیفت سینه)، تفاوتهایی نیز در میزان حساسیت و نوع مراقبتها دیده میشود.
نکات مراقبتی مشترک
پس از هر دو جراحی، توصیه میشود که بیمار:
-
استراحت کافی داشته باشد، بهویژه در چند روز اول؛ اما در عین حال، تحرک سبک برای جلوگیری از لخته شدن خون ضروری است.
-
در هنگام خواب، به پشت بخوابد و از بالشهای اضافی برای بالا نگهداشتن قسمت بالای بدن استفاده کند تا از فشار بر محل جراحی کاسته شده و ورمها کاهش یابد.
-
از کمپرس سرد یا گرم استفاده کند (با تجویز پزشک) تا میزان تورم و درد کاهش یابد.
-
بدن را هیدراته نگه دارد و از تغذیه سالم و پروتئیندار برای ترمیم سریعتر بافتها بهره بگیرد.
-
از سوتین طبی مخصوص ماموپلاستی استفاده کند، تا فرم سینه حفظ شده و احتمال جابهجایی بافت به حداقل برسد.
تفاوتهای مراقبتی بعد از ماموپلاستی و ماستوپکسی
با اینکه اصول کلی مشابه هستند، اما در برخی موارد تفاوتهایی دیده میشود:
-
شدت حساسیت و تورم: در ماموپلاستی، بهویژه نوع کاهشی، بهدلیل حذف مقدار بیشتری از بافت سینه، مراقبت برای کاهش ورم و پیشگیری از عفونت، اهمیت بیشتری دارد.
-
مدت زمان محدودیت فیزیکی: در هر دو عمل، تا ۶ هفته نباید فعالیت شدید یا بلند کردن اجسام سنگین انجام شود؛ با این حال، در ماموپلاستی این محدودیتها معمولاً جدیتر هستند.
-
استفاده دقیقتر از سوتین جراحی: در ماستوپکسی بهدلیل جابهجایی و لیفت نیپل، حفظ فرم صحیح سینه اهمیت بیشتری دارد؛ بنابراین پوشیدن مداوم و صحیح سوتین طبی بسیار مهمتر تلقی میشود.
-
میزان درد و نیاز به دارو: در ماموپلاستی کاهشی، معمولاً بیمار نیاز بیشتری به مسکن دارد؛ در حالی که در لیفت سینه، میزان درد خفیفتر و کنترلپذیرتر است.
آیا میتوان ماموپلاستی و لیفت سینه را همزمان انجام داد؟
بله، ماموپلاستی و لیفت سینه (ماستوپکسی) را میتوان همزمان انجام داد و این اتفاق خیلی هم رایج است. در واقع وقتی شما میخواهید سایز سینهها را کوچک یا بزرگ کنید، اغلب نیاز است که فرم و موقعیت نوک سینه و آرئول هم اصلاح شود تا نتیجه نهایی طبیعی و زیبا به نظر برسد.
نکات مهم درباره انجام همزمان ماموپلاستی و لیفت سینه:
- در این حالت، جراح پس از کاهش یا افزایش حجم بافت سینه، همزمان پوست اضافی را برمیدارد و سینه را بالا میکشد.
- با انجام همزمان، دوره نقاهت و بهبودی طولانیتر خواهد بود، چون هر دو تغییر بزرگ روی سینه انجام میشود.
- عوارضی مثل تورم، کبودی و درد ممکن است بیشتر باشند، اما معمولاً مدیریتپذیر و موقتی هستند.
- نتیجه نهایی طبیعیتر و متناسبتر خواهد بود چون هم سایز و هم فرم بهصورت هماهنگ اصلاح میشود.
اگر هدف شما اصلاح همزمان سایز و فرم سینه است، این ترکیب جراحی بهترین گزینه محسوب میشود. البته حتماً باید زیر نظر جراح مجرب و باتجربه انجام شود تا بهترین نتایج حاصل گردد.
همچنین بخوانید : 10 روش موثر برای لیفت سینه
اگر افتادگی سینه دارید اما سایز سینهتان مناسب است:
ماستوپکسی (لیفت سینه) انتخاب بهتری برای شماست.
این عمل مخصوص بالا کشیدن سینهها و فرمدهی بهتر آنهاست.
اگر نوک سینه پایین آمده یا فرم سینه شُل و افتاده شده، بدون اینکه نیاز به بزرگ یا کوچککردن آن داشته باشید، لیفت سینه کفایت میکند.
گاهی با ماستوپکسی، محل آرئول (هاله دور نوک سینه) نیز اصلاح میشود.
اگر اندازه سینه برایتان آزاردهنده است (خیلی بزرگ یا خیلی کوچک):
ماموپلاستی (کاهشی یا افزایشی) مناسب شماست.
ماموپلاستی کاهشی برای افرادی است که سینههای بزرگ و سنگینی دارند که باعث درد گردن، شانه و کمر میشود.
ماموپلاستی افزایشی برای کسانی است که احساس میکنند سینههای کوچکی دارند و به دنبال فرمدهی و حجم بیشتر هستند (معمولاً با ایمپلنت).
نکته: بسیاری از اوقات، جراحان ترکیب هر دو روش را انجام میدهند؛ یعنی همزمان با کاهش یا افزایش سایز، لیفت هم انجام میدهند تا سینهها فرم زیباتر و متناسبتری بگیرند.
چطور تصمیم بگیرم؟
برای تصمیمگیری بهتر، این سوالها را از خودتان بپرسید:
| سوال | اگر پاسختان “بله” بود، لیفت سینه مناسبتر است |
|---|---|
| سینهام افتاده ولی سایزش خوب است؟ | ✅ بله |
| نوک سینهام پایینتر از خط چین زیر سینه قرار دارد؟ | ✅ بله |
| بعد از زایمان یا کاهش وزن، سینهام شل شده؟ | ✅ بله |
| سوال | اگر پاسختان “بله” بود، ماموپلاستی مناسبتر است |
|---|---|
| سینهام خیلی بزرگ است و باعث درد فیزیکی شده؟ | ✅ بله |
| سینهام خیلی کوچک است و احساس عدم تناسب دارم؟ | ✅ بله |
| علاوه بر تغییر سایز، فرم سینهام را هم میخواهم اصلاح کنم؟ | ✅ بله (ترکیب ماموپلاستی و لیفت) |
جمعبندی:
- لیفت سینه (ماستوپکسی): مناسب برای اصلاح فرم و افتادگی بدون تغییر سایز چشمگیر.
- ماموپلاستی: مناسب برای تغییر سایز (کوچک یا بزرگ کردن) با یا بدون لیفت
حتما! در ادامه یک جدول کامل و مقایسهای برای تفاوتها و شرایط انتخاب بین ماموپلاستی و ماستوپکسی (لیفت سینه) آماده کردم تا بهسادگی تصمیم بگیرید:
| موضوع | ماموپلاستی (کوچک یا بزرگ کردن سینه) | ماستوپکسی (لیفت سینه) |
|---|---|---|
| هدف اصلی جراحی | تغییر سایز سینه (کوچک کردن یا بزرگ کردن) | بالا کشیدن و فرمدهی سینه بدون تغییر چشمگیر سایز |
| مناسب برای | سینههای خیلی بزرگ یا خیلی کوچک که نیاز به تغییر سایز دارند | سینههای افتاده با سایز مناسب |
| فرمدهی سینه | همراه با تغییر سایز، فرم و موقعیت نوک سینه هم اصلاح میشود | فقط اصلاح فرم و موقعیت نوک سینه (لیفت) |
| امکان انجام همزمان | معمولاً با لیفت (ماستوپکسی) همراه میشود | میتواند به تنهایی انجام شود |
| نوع برشها | برشهای پری آرئول، عمودی، T معکوس، زیر پستانی (بسته به نوع ماموپلاستی) | برشهای مشابه ماموپلاستی، بیشتر پری آرئول و عمودی |
| استفاده از ایمپلنت | ممکن است (خصوصاً در ماموپلاستی افزایشی) | معمولاً استفاده نمیشود اما در صورت نیاز ممکن است |
| دوره نقاهت | چند هفته، معمولاً کمی طولانیتر نسبت به ماستوپکسی | چند هفته، معمولاً کوتاهتر نسبت به ماموپلاستی |
| ماندگاری نتایج | بلندمدت ولی با تغییرات وزن، بارداری و افزایش سن تغییر میکند | بلندمدت ولی با افزایش سن، وزن و جاذبه زمین تغییر میکند |
| هزینه جراحی | بالاتر (بهخصوص اگر ایمپلنت استفاده شود) | معمولاً کمتر ولی بستگی به پیچیدگی عمل دارد |
| پوشش بیمه | در موارد درمانی (مثلاً ماموپلاستی کاهشی برای کاهش درد) ممکن است بیمه کمک کند | معمولاً تحت پوشش بیمه نیست |
| مراقبتهای بعد از عمل | مراقبتهای مشابه ماستوپکسی، با استراحت و استفاده از سوتین مخصوص | استراحت، پرهیز از فعالیت سنگین و استفاده از سوتین مخصوص |
| عوارض احتمالی | تورم، کبودی، درد، عفونت، حساسیت نوک سینه و اسکار | تورم، کبودی، درد، عفونت، حساسیت نوک سینه و اسکار |
| امکان انجام جراحی بدون بیهوشی | خیر، هر دو تحت بیهوشی عمومی انجام میشوند | خیر، هر دو تحت بیهوشی عمومی انجام میشوند |
خلاصه راهنمای انتخاب:
- اگر فقط میخواهید افتادگی سینهها را اصلاح کنید و سایز تغییر نکند، لیفت سینه (ماستوپکسی) مناسب است.
- اگر نیاز به تغییر سایز دارید (کوچک یا بزرگتر شدن)، ماموپلاستی انتخاب بهتری است.
- در موارد خاص، ترکیب هر دو جراحی انجام میشود تا هم سایز و هم فرم سینهها اصلاح شود.
همچنین بخوانید : 15 جراح برتر لیفت سینه
سوالات متداول درباره ماموپلاستی و لیفت سینه
1. آیا میتوان ماموپلاستی و لیفت سینه را همزمان انجام داد؟ بله، ماموپلاستی و لیفت سینه را میتوان همزمان انجام داد. این ترکیب جراحی میتواند به شما کمک کند که هم اندازه سینهها را تغییر دهید و هم افتادگی آنها را اصلاح کنید. این کار علاوه بر ایجاد نتایج بهتر، نیاز به پزشک حرفی ای دارد و باعث کاهش دوره بهبودی و هزینههای جراحی میشود.
2. چه مدت پس از جراحی میتوان به فعالیتهای معمول برگشت؟ دوره بهبودی پس از جراحی معمولاً بین 2 تا 4 هفته به طول میانجامد. در این مدت باید از فعالیتهای سنگین و ورزشهای شدید پرهیز کنید. معمولاً پس از این مدت میتوانید به فعالیتهای روزمره خود بازگردید، اما توصیه میشود که برای مدت بیشتری از انجام فعالیتهای فیزیکی شدید خودداری کنید.
3. آیا نتیجه جراحی دائمی است؟ نتایج هر دو جراحی ماموپلاستی و لیفت سینه معمولاً بلندمدت هستند، اما نمیتوان آنها را دائمی دانست. عواملی مانند افزایش یا کاهش وزن شدید، بارداری و پیری میتوانند بر نتایج جراحی تأثیر بگذارند. برای حفظ نتایج، توصیه میشود که سبک زندگی سالمی داشته باشید و از تغییرات عمده در وزن خود جلوگیری کنید.
4. آیا جراحی ماموپلاستی و لیفت سینه دردناک است؟ هر دو جراحی ممکن است با درد و ناراحتی همراه باشد، اما پزشک شما معمولاً داروهای مسکن برای کاهش درد تجویز خواهد کرد. میزان درد بستگی به نوع جراحی، وضعیت عمومی بیمار و واکنش بدن به جراحی دارد.
5. آیا جراحی ماموپلاستی یا لیفت سینه میتواند باعث مشکلات در شیردهی شود؟ اگرچه هر دو جراحی میتوانند با تغییرات در بافت سینهها همراه باشند، اما بهطور کلی اکثر زنان پس از جراحی میتوانند به شیردهی ادامه دهند. با این حال، در برخی موارد نادر، ممکن است جراحی تأثیری بر توانایی شیردهی داشته باشد، بهویژه اگر برشها نزدیک به هاله سینه زده شده باشد.
6. آیا جای زخم پس از جراحی باقی میماند؟ بله، مانند هر جراحی دیگری، جای زخمهایی پس از جراحی باقی میماند. اما این زخمها معمولاً پس از مدتی محو میشوند و بهطور کلی در نواحی که در معرض دید نیستند قرار دارند. پزشک شما راههای مناسب برای کاهش ظاهر زخمها پس از جراحی را به شما توصیه خواهد کرد.
7. چه مدت پس از جراحی باید از سینهبند مخصوص استفاده کنم؟ پس از جراحی، استفاده از سینهبند مخصوص برای حمایت از سینهها و تسریع روند بهبودی توصیه میشود. معمولاً باید این سینهبند را به مدت 4 تا 6 هفته بپوشید تا از شکلدهی مناسب سینهها و کاهش التهاب کمک کند.
8. آیا نتیجه جراحی بلافاصله قابل مشاهده است؟ نتایج اولیه جراحی بلافاصله پس از عمل قابل مشاهده هستند، اما تورم و تغییرات موقتی ممکن است به مدت چند هفته یا چند ماه ادامه داشته باشد. پس از این مدت، سینهها به وضعیت نهایی خود میرسند و نتایج نهایی مشخص میشود.