بهترین عمل برای لاغری شکم با افزایش وزن بدن نا زیبا می شود و همین اعتماد به نفس افراد را کاهش می دهد. از طرفی شروع انواع بیماری مانند ابتلا به دیابت ، افزایش چربی خون ، دردهای ناحیه کمر و پا و … نیز باعث کاهش فعالیت اجتماعی خواهد شد.
اولین فکری که برای از بین بردن اضافه وزن به ذهن خطور می کند گرفتن رژیم غذایی است. شاید بهتر بود به جای رژیم از ورزش شروع کنیم ، اما متاسفانه اضافه وزن اجازه تحرک مناسب را از افراد می گیرد.
ناحیه شکم حتی بعد از یک دوره رژیم غذایی و ورزش نیز به حالت اول خود باز نخواهد گشت و به علت چاقی پوست ناحیه شکم کشیده شده و به اصطلاح پاره می شود و بعد از لاغری پوست افتاده و زشتی برای فرد باقی خواهد ماند.بهتر است روش هایی که باعث می شود ناحیه شکم لاغر شود را به شما معرفی نماییم.
- ورزش و رژیم غذایی
- آبدومینوپلاستی
- لیپوماتیک
- لیزر لیپولیز
- لیپوساکشن
بعد از گذراندن رژیم غذایی زیر نظر دکتر تغذیه و داشتن تحرک همزمان نوبت به روش بازسازی ناحیه شکم می رسد. از بین بردن چربی ها و کشیدن پوست شکم کاری است که در بهترین عمل برای لاغری شکم انجام می شود.
لیپوساکشن
لیپوساکشن از حمله عمل های لاغری سنتی به شمار می آید. در این روش یا استفاده از یک لوله باریک چربی های انباشته شده را از بدن خارج می کنند. به این لوله باریک کانولا گفته می شود که از جنس استیل می باشد. انتهای کانولا به یک دستگاه مکش بسیار قوی متصل است که وظیفه مکش ذرات چربی را بر عهده دارد.
در این روش فقط برای وارد کردن کانولا به بدن یک برش کوچک روی پوست زده می شود و برای حل شدن چربی ها قبل از انجام مکش محلولی به قسمت های که چربی در انباشته شده است تزریق می شود. امروزه عمل لیپوساکشن چربی به چند روش مختلف انجام می شود. عمل سنتی لیپوساکشن را با نام لیپوساکشن تامسنت می شناسند.
از دیگر انواع لیپوساکشن می توان به موارد زیر اشاره نمود.
- لیپوساکشن به روش فوق مرطوب
- لیپوساکشن به کمک اولتراسوند (UAL) که خود به دو روش خارجی و داخلی انجام می شود.
- لیپوساکشن به کمک لیزر (LAL)
عمل لیپوساکشن شاید بهترین عمل برای لاغری شکم نباشد؛ اما ترکیب آن با دیگر روش های لاغری می توان نتیجه بهتری برای فرد داشته باشد.
از مزایای عمل لیپوساکشن موارد زیر را بر شمرده اند.
- دورترین و بد قلق ترین چربی ها در این روش از بین می روند.
- دوران نقاهت طولانی نخواهید داشت.
- به دست آوردن سلامتی بعد از عمل لیپوساکشن
عمل لیپوساکشن در صورت رعایت نکردن موارد بهداشتی و عمل نکردن به توصیه های پزشکان حتما عوارضی به دنبال خواهد داشت. عوارضی همچون:
- امکان ابتلا به عفونت
- ایجاد زخم
- افتادگی و شل شدن پوست
- فتخ شکم
- توسعه سنگ کیسه صفرا
افرادی که برای انجام لیپوساکشن مناسب هستند.
اگر می‌خواهید برای رفع چربی های انباشته شده در ناحیه شکم از روش لیپوساکشن استفاده کنید، ابتدا باید بدانید کاندید مناسبی برای انجام این روش هستید یا نه. در اولین مرحله باید بررسی کنید در ناحیه شکم با چه نوع چربی ای مواجه هستید؟ اگر چربی های انباشته شده در این ناحیه توسط رژیم و ورزش رفع نشود می توانید از روش لیپوساکشن استفاده کنید. معمولاً کسانی از لیپوساکشن برای رفع چربی‌های ناخواسته در نمای مختلف استفاده می کنند چاق نیستند . بلکه فقط در نواحی خاص دچار انباشه شدن چربی شده‌اند و با روش های معمولی نتوانستند به حذف چربی های انباشته شده بپردازند.
همچنین دقت داشته باشید این روش برای کاهش وزن انتخاب نمی شود. چراکه تاثیرات آن کاملاً ظاهری است و مطمئناً هنگام برداشت چربی ها با کاهش بسیار اندکی از وزن مواجه خواهید شد.
مراقبت های لازم بعد از عمل لیپوساکشن
بعد از انجام لیپوساکشن باید یک سری مراقبت ها را انجام دهید تا نتیجه عمل به درستی و بدون هیچ عارضه خاصی مشاهده شود.
- در دوره بهبودی از انجام فعالیت های سنگین خودداری کنید.
- ممکن است در روزهای اولیه بعد از جراحی احساس درد داشته باشید که در این مواقع می توانید از داروهای تجویز شده توسط پزشک جهت آرام کردن درد استفاده کنید.
- معمولا بعد از چند روز به راحتی می توانید به فعالیت‌های روزانه برسید.
- برای رفتن به سرکار می‌توانید از دکتر خود مشورت بگیرید تا مشکل خاصی برای شما پیش نیاید.
آبدومینوپلاستی
در روش آبدومینوپلاستی چربی های ناحیه شکم به صورت کلی برداشته می شود و سپس پوست کشیده می شود.
این روش برای از بین بردن چربی های ناحیه شکم و پهلو توصیه می شود. روش آبدومینوپلاستی برای افرادی که نتوانسته اند چربی های ناحیه شکم خود را از بین ببرند و پوست شل و افتاده ای دارند بسیار مناسب است.
امروزه روش آبدومینوپلاستی به تنهایی انجام نمی شود و به تنهای بهترین عمل برای لاغری شکم نیست. ابتدا چربی ها با روش لیپوساکشن از بین رفته و سپس روش آبدومینوپلاستی اجرا می شود که نام این روش به روش لیپو آبدومینوپلاستی تغییر یافته است.
از مزایای روش آبدومینوپلاستی می توان به موارد زیر اشاره نمود.
- درد و خونریزی کم
- دوران نقاهت کوتاه
- تغییر شکل اندام و زیبا شدن آنها
طبیعتا در صورت رعایت نکردن نکات بهداشتی و عدم توجه به توصیه پزشک عوارضی نیز برای این عمل وجود دارد که از مهمترین آنها می توان موارد زیر را نام برد.
قبل از شروع آبدومینوپلاستی آمادگی لازم را کسب کنید.
برای انجام عمل آبدومینوپلاستی باید اقدامات لازم را انجام دهید. اگر فرد فعالی هستید و روزانه ورزش می کنید باید حدود ۶ هفته قبل از عمل ورزش شدید را کنار بگذارید.
هم چنین بعد از عمل آبدومینوپلاستی ممکن است بهبودی شما حدود یک ماه طول بکشد. بنابراین در این مدت باید به خوبی استراحت کنید و از انجام فعالیت‌های سنگین بپرهیزید. مطمئنا پزشکتان دستورات قبل و بعد از عمل را برای شما مشخص می کند. پس بسیار مهم است که این دستورات را به دقت انجام دهید و آمادگی لازم برای انجام عمل کسب کنید.
- اگر به وزن ایده آل نرسیدید باید برای انجام آبدومینوپلاستی ابتدا کاهش وزن انجام داده و سپس این روش زیبایی را انتخاب کنید.
- به طور کلی، برای انجام جراحی ابدومینوپلاستی در ناحیه شکم باید از سلامتی کامل برخوردار باشید و با هیچ گونه بیماری خاصی درگیر نباشید.
- از آنجا که این روش موجب کشیدن بیش از حد ماهیچه های شکم می شود، باید بعد از آن قصد بردن بچه دار شدن نداشته باشید یا انجام ابدومینوپلاستی را به دوران بعد از بارداری موکول کنید.
- همچنین سیگار کشیدن بعد از عمل ممکن است شما را با عوارض ناگواری همراه کند و دوره بهبودی طولانی تر شود. پس حدود دو هفته قبل و بعد از عمل، از مصرف سیگار خودداری کنید.
- خیلی‌ها در مورد رژیم غذایی بعد از عمل سوال می پرسند. پس در دوره بهبودی از وعده های غذایی مناسب و کامل استفادهو بعد از عمل از رژیم‌های غذایی سنگین خودداری کنید. چرا که تغذیه مناسب نقش بسیار موثری در بهبودی سریع تر شما دارد